برگه نتایج اینبادی

در حالی که هر فردی از نظر تئوری می تواند بخش بدنی توسعه نیافته داشته باشد، برخی از گروه ها ممکن است بیشتر از دیگران در معرض خطر باشند. در اینجا تعدادی از جمعیت‌هایی که ممکن است در معرض خطر بالا برای داشتن بخش‌های توسعه نیافته بدن باشند آورده شده است:

1. بزرگسالان کم تحرک

بزرگسالان کم تحرکی که معمولاً ورزش نمی کنند معمولاً در پاهای خود دارای توده بدون چربی پایین تر از حد متوسط هستند که ممکن است به دلیل داشتن مشاغلی باشد که نیاز به نشستن طولانی مدت دارد.

2. افراد «Skinny Fat» (چاق سارکوپنیک)

افرادی که «Skinny Fat» هستند، چربی بدنشان بسیار زیاد است و توده عضلانی کافی برای سلامتی مطلوب ندارند. این عدم تعادل عضلانی و چربی می تواند منجر به وزن بدن سالم شود و اغلب باعث می شود فرد باور کند که نیازی به تغییر ندارد.

3. سالمندان

معمولاً افراد مسن به دلیل تمایل به از دست دادن عضله به دلیل کاهش فعالیت، توده بدون چربی بدن کم دارند. توانایی آنها برای تحرک ماندن با افزایش سن تحت تأثیر قرار می گیرد و آنها را در معرض خطر بیشتری برای افتادن و شکستن استخوان ها قرار می دهد.